Seizoen 2019-2020
Voor alle trainingen geldt: 15 minuten voor aanvang aanwezig.
Nieuwe rooster per 1 september 2019:
| Zwembad | Dag | Van | Tot | Teams |
| De Fluit, Leidschendam | Maandag | 18:45 | 19:45 | DG (combiteam AZL) |
| 19:45 | 20:45 | BJ (combiteam AZL) | ||
| De Schilp, Rijswijk | Dinsdag | 18:45 | 19:45 | CJ |
| 19:45 | 21:00 | Heren & dames | ||
| Forum Kwadraat, Voorburg | Donderdag | 18:45 | 19:45 | DG (combiteam AZL) & CJ |
| 19:45 | 20:45 | Dames | ||
| 20:45 | 22:00 | Heren | ||
| De Fluit, Leidschendam | Vrijdag | 18:00 | 20:00 | BJ (combiteam AZL) |
Zwembaden gesloten
Op de volgende data is het zwembad gesloten en zijn er geen trainingen.
| Zwembad | Gesloten op/andere trainingstijd: |
|---|---|
| De Schilp | 5 t/m 18 augustus 2019 |
| Forum Kwadraat | 20 juli t/m 1 september 2019 |
| De Fluit |
