Voor alle trainingen geldt: 15 minuten voor aanvang aanwezig.
| Zwembad | Dag | Van | Tot | Teams |
| De Schilp, Rijswijk | Dinsdag | 18:45 | 19:45 | CJ & BJ |
| 19:45 | 21:00 | Heren & dames | ||
| Forum Kwadraat, Voorburg | Donderdag | 18:45 | 19:45 | CJ & BJ |
| 19:45 | 20:45 | Dames | ||
| 20:45 | 22:00 | Heren |
Zwembaden gesloten
Op de volgende data is het zwembad gesloten en zijn er geen trainingen.
| Zwembad | Gesloten op: |
|---|---|
| De Schilp | Blijft geopend gedurende zomer 2020 |
| Forum Kwadraat | 18 juli tot 31 augustus 2020 19 juli tot 1 september 2021 |
